- Descubre cómo los gatos mejoran la salud mental, el corazón y la interacción social.
El día internacional del gato, celebrado el 8 de agosto, fue instaurado en 2002 por el Fondo Internacional para el Bienestar Animal. Esta fecha busca crear conciencia sobre los gatos y promover formas de ayudarlos y protegerlos. Curiosamente, los gatos son los únicos animales domésticos con tres días conmemorativos al año en el calendario festivo.
La relación entre los humanos y los gatos, que data de hace más de 12.000 años, no solo se basa en el encanto natural de estos felinos, sino también en los beneficios que aportan a nuestra salud física y mental.
A continuación, exploramos algunas de las ventajas de tener un gato en casa.
Un estudio realizado en Australia reveló que las personas con gatos tienden a ser más seguras de sí mismas, felices y menos nerviosas en comparación con aquellos que no tienen mascotas.
Además, los dueños de gatos suelen tener una mejor calidad de sueño y una mayor capacidad para concentrarse y resolver problemas cotidianos.
Un corazón más sano
La tenencia de gatos también se asocia con beneficios para la salud cardíaca. Un estudio que siguió a 4.435 individuos durante 13 años encontró que aquellos que habían tenido gatos presentaban un menor riesgo de sufrir un ataque al corazón, incluso al considerar factores de riesgo como la masa corporal y el tabaquismo.
Excelentes compañeros para personas con autismo
Los gatos tienen una notable capacidad para comprender señales no verbales, lo que mejora las interacciones sociales de personas con dificultades para relacionarse.
Un estudio de 2023 demostró que los niños autistas con gatos mostraban una mayor tendencia a considerar los sentimientos de los demás y a compartir sus pertenencias más fácilmente.
Estos beneficios destacan la importancia de los gatos en nuestras vidas, no solo como compañeros adorables sino también como aliados en nuestra salud y bienestar. Celebremos el día internacional del gato reconociendo y apreciando todo lo que estos felinos nos ofrecen.
Con información de NATIONAL GEOGRAPHIC
